Un náufrago sobrevive varias semanas sólo bebiendo Agua de Mar

El explorador Vital Alsar consiguió demostrar  que se puede sobrevivir en una balsa tres o cuatro semanas mientras llega el rescate, bebiendo agua de mar

CONCHA GÓMEZ.BAIONA COMARCAS@ATLANTICO.NET 29/06/2016 10:14 H.

CONCHA GÓMEZ.BAIONA COMARCAS@ATLANTICO.NET 29/06/2016 10:14 H.

El explorador y pacifista cántabro afincado en México,Vital Alsar Ramírez, estuvo en  Baiona en el Museo Casa de la Navegación acompañado por familiares y amigos. Nacido hace 83 años en Santander, lleva más de medio siglo navegando por los océanos Atlántico y Pacífico en naves de todo tipo: desde balsas de madera hasta carabelas españolas. Y siempre con un mismo propósito: promover y defender la comunicación y la paz mundial. Su relación con Baiona, se retrotrae a varias décadas atrás; en concreto, al año 1981 cuando visitaba la fortaleza de Monte Real  y alguien me dijo “sabía usted que aquí murió el primer indígena de América” e  imaginó a ese aborigen metido en una embarcación como La Pinta “arrumbado debajo de la sentina,  en los meses de enero, febrero y marzo  y pensé que era importante hacer un homenaje al primer americano que murió en Europa. Desde entonces tengo una conexión especial con la villa”. En la actualidad, Alsar escribe su cuarto libro, en el que “por supuesto hablo de Baiona también”.
Pese al tiempo transcurrido desde 1492, sostiene que España no ha conquistado América todavía, “son ellos los que nos conquistaron a nosotros, que nos quedamos allí”, proclamó antes de indicar que en las celebraciones del V Centenario se perdió la oportunidad de unir el sentimiento de dos pueblos.
Aunque se siente fascinado por la historia del Descubrimiento, si bien opina que “España no descubrió América, solo la encontró”, la razón principal que le impulsó a navegar es la de ser nieto de pescadores. “Mi madre me dejaba con mi abuela y yo sabía que cuando sonaba la campana era porque un barco no había conseguido llegar a puerto”, explicó. Con tres o cuatro años se metía entre las faldas negras de las pescadoras y “mi abuela me tapaba con su toquilla mientras oía los gritos  y el llanto de desesperación de la gente”.
Ese fue el resorte que le llevó más tarde a pensar  que “debía hacer algo por las personas que  son víctimas de un naufragio”. Durante la mili en Marruecos, leyó un libro sobre la Kon-Tiki: la expedición que Thor Heyerdahl realizó sobre una balsa a lo largo del Pacífico. Fue esta lectura la que provocó su interés por imitar la proeza.
En 1966 llegó a Ecuador donde reunió a doce hombres de ocho nacionalidades y los instruyó en la necesidad de hacer un homenaje al ser humano sin fronteras. Consiguió demostrar  que se puede sobrevivir en una balsa tres o cuatro semanas mientras llega el rescate, bebiendo agua de mar que y las corrientes de agua del Pacífico estaban invertidas .
Navegó siempre en balsa y sin timón. En su primera expedición, la balsa naufragó después de 143 días de navegación porque el teredo, un gusano xilófago, devoró la madera. En su segundo intento, en 1970, viajó de Guayaquil a Mooloolaba  en  161días y en 1973 probó suerte otra vez  con un trío de balsas aprovechando la corriente de Humboldt enlazando de nuevo ambos países. En 1980 cambió las balsas por bergantines y emuló a Francisco de Orellana realizando la misma ruta Llegó a Belem do Pará, en Brasil.
En sus casi 50 años de singladura siempre navegó bajo la bandera de la paz, “un trapo blanco que simboliza la conciencia del ser humano cuando está libre”. Esa fue la bandera que ondeó siempre, “con grandes dificultades por todos los países que hemos recorrido”, y que le ha valido la declaración de persona no grata en Estados Unidos, México y España.
“El peligro no existe, está en el miedo que acompaña al ser humano. Cuando descubres que la Tierra es una gran casa pierdes el miedo”, dice. Se define como ciudadano del mundo aunque ahora  afirma que está consiguiendo “ser ciudadano universal”. En 1982 participó en la  construcción de “La Marigalante”, réplica de la ‘Santa María.

Fuente: http://www.atlantico.net/articulo/area-metropolitana/naufrago-sobrevive-varias-semanas-solo-agua-mar/20160629101429538404.html

El agua de mar ayuda a evitar lipotimias entre deportistas y runners durante el verano

Suplementos nutricionales a base de agua de mar microfiltrada en frío se han posicionado como un eficaz hidratante natural a base de sales minerales

Según algunos estudios, en verano aproximadamente un 12% de deportistas sale a correr con frecuencia, y empiezan a sufrir las inclemencias climáticas. Las lipotimias, junto a golpes de calor o lesiones musculares son algunos de los riesgos a los que se enfrentan, de no preparar el organismo correctamente. En concreto, las lipotimias son debidas a cambios súbitos en la presión sanguínea, causados por calor extremo, excesiva transpiración y sobreesfuerzo.

Y es que, para un rendimiento óptimo y productivo, el cuerpo humano necesita tener una reserva permanente de enzimas, de vitaminas, y sobretodo, de sales minerales. Y aún más, cuando el deporte se va a realizar durante los meses de más calor, en que el organismo pierde una mayor cantidad de líquidos, lo que arrastra también a una importante caída de minerales en nuestro medio interno.

En este sentido, la hidratación es la clave, pero no es suficiente con beber agua continuamente. Expertos nutricionistas y preparadores físicos aconsejan incorporar a la dieta agua de mar microfiltrada en frío de forma regular, de modo que el cuerpo se encuentre debidamente hidratado y preparado de cara a las carreras.
“Es debido a su origen natural y a la gran cantidad de minerales que aporta, por lo que el agua de mar está siendo incluido por runners y deportistas en sus programas de entrenamiento”, asegura D.Francisco Payá, Director Médico de los Laboratorios Quinton y añade: “Hay que tener en cuenta que el agua de mar contiene los 78 minerales que precisa el organismo para funcionar correctamente y además en las proporciones necesarias”.

Además, una toma regular en el tiempo permite mejorar la recuperación física, incrementar el rendimiento físico, aumentar la carga y el tiempo de trabajo, mejorar el estado de concentración así como mejorar la rehidratación intracelular.

Silvia Riolobos, de Flexi Vegan Player, Clara Montoya de Yo no corro, vuelo, Cristina Mitre, periodista e impulsora del movimiento Mujeres que corren, Paula Ordovás de My Peeptoes o la actriz Mariam Hernández, entre otras, son algunas de las instagrammers fit, especialistas y blogueras que han incorporado agua de mar microfiltrada en frío en disciplinas nutricionales y deportivas.

“Conozco el agua de mar Quinton desde hace tiempo. Me encanta el producto y lo recomiendo a nivel terapéutico en mi consulta y también en mis talleres sobre nutrición energética”, asegura Silvia Riolobos.

De igual modo, Clara Montoya también está fascinada con los beneficios del agua de mar: “para preparar y reponer mi cuerpo hago uso de los sobres para deportistas de agua de mar Quinton, ricos en electrolitos y magnesio, para disminuir la fatiga muscular”.

Fuente: http://www.laverdad.es/alicante/sociedad/201606/20/agua-ayuda-evitar-lipotimias-20160620121106.html