Manuel de la Varga: 1º puesto en el IRONMAN BARCELONA 2014 ¡bebiendo Agua de Mar!

Manuel de la Varga11

(Con su permiso dado aquí os publico la carta privada que nos envía a Angel Gracia y a mi:)

10/10/14

Apreciados Miguel Celades y Dr. Ángel Gracia,

Para vuestro conocimiento.

El agua de mar seguro ha tenido mucho que ver, en que me clasificara para el CAMPEONATO DEL MUNDO IRONMAN 2015, que se celebrará en Kailua-Kona, Hawaii, el día 10-OCT-2015, en la que ya estoy inscrito. He logrado conseguir el 1º puesto en el IRONMAN BARCELONA 2014 (grupo edad 65-69) en un tiempo de 12:21:23, celebrado en CALELLA (Barcelona) el día 5-OCT-2014, en la que participamos más de 2500 atletas de todo el mundo. Comentar que en mis duros entrenamientos siempre me ha acompañado mi bebida deportiva preferida a base de agua de mar, en la proporción 1 parte de agua de mar y 4 partes de agua dulce.

Tomo agua de mar desde hace 7 años, me la aconsejaron mi médico y mi fisio, sufría de rinitis alérgica y con la toma de ¼ de litro de agua de mar al día (en su forma isotónica 1/4) me ha desaparecido por completo, lo que me permite entrenar a pleno rendimiento. El tomar antihistamínicos para compensar la alergia, me relajaba y me aflojaba las piernas, perjudicándome en mis entrenamientos. Además el agua de mar me ha proporcionado muchos otros beneficios como no lesionarme ni una sola vez en estos siete últimos años.
 ¿Qué es un ironman?

Un Ironman es la prueba más exigente y más dura del mundo, dentro de lo que se denomina triatlón. Las distancias que se cubren en cada modalidad (Natación, Bicicleta y Running) son: 3,86km de natación. 180km de ciclismo. 42,2km de running (distancia del maratón)

Todos los años tiene lugar en Hawaii el Campeonato del Mundo de Ironman en el que se reúnen los mejores atletas de esta distancia y que han estado luchando en otros lugares del mundo (Australia, Nueva Zelanda, Brasil, España, Canadá, Estados Unidos, Panamá, Sudáfrica y Francia entre otros) para clasificarse para esta importante cita.

 Recibir un fuerte abrazo,

Manel de la Varga Vallcorba
Investigador deportivo y entrenador ironman

Manuel de la Varga

Manuel de la Varga1

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